Qigong, Taiji, Entspannung u.a.

• Achtsam entspannen – Sabine Hübner, Entspannungstherapeutin (Leipzig Gohlis)
• Wujian-Leipzig – Asiatische Bewegungs-, Entspannungs- und Kampfkünste (Leipzig Südvorstadt)
• Großmeister Shuanglai Fu – Zhi Yi Gong: Offener Kurs am Sportinstitut der Universität Mainz (voraussichtlich Frühjahr 2024) und Intensiv Zhi Yi Qigong-Kurs in Mainz (29.9. bis 03.10.23)
• Tai Chi Chuan Schule Iris Klein (Wörrstadt bei Mainz)
• Frieder Anders – Taiji Akademie (Frankfurt)
• Dr. Andreas Klenner – Lebenskunst Fernost (Prerow)
• Qi-Tanz und Qi Gong – Tanja Duda und Bert Markloff (Frankfurt)
• Holotropes Atmen – Brigitte Grof (Wiesbaden)
• Feueratmung – Bernd Müller (Wiesbaden)
• Augenschule Sylvia Gelman (Ganzheitliches Sehtraining)

Naturerlebnisse

• Natur Abenteuer Leipzig
• Beate Thome – Naturcamps Hunsrück
• Nacht des Feuers (für Jugendliche im Raum Mainz/Ingelheim Bistum Mainz oder als Seminar am Odenwaldinstitut Odenwaldinstitut)

Tanzangebote

• Tanzstudio etage5 in Leipzig
• Frei Tanz Leipzig
• Freitanz Wiesbaden (gelegentlich leitete ich hier Qigong und Tanz als Auftakt an)

Literaturhinweis

• Cohen, Kenneth S.: Qigong. Grundlagen, Methoden, Anwendungen