Meditation: Zünde das Feuer des Lebens von Shuanglai Fu
… In unserem menschlichen Körper gibt es bereits eine großartige Medizin, die unseren Körper stärkt und die Grundlage für unsere Langlebigkeit, unser Glück und unsere Veränderung im Leben bildet… Der erste Schritt in unserer Kultivierung ist, die Essenz des Lebens wieder zu finden, um die eigene großartige wirkungsvolle Medizin zu aktivieren…
Wir sollen jeden Tag damit meditieren … wir zünden dadurch das Feuer des Lebens … wir aktivieren das eigene wirkungsvolle Medikament um das Immunsystem zu steigern … und wir sind gegen Coronavirus und andere Krankheiten gut bewaffnet! Keine Angst! Keine Sorge! Mit voller Zuversicht sind wir dabei! Wir sollten den Feind strategisch verachten, aber taktisch in Acht nehmen!
YouTube: https://youtu.be/Ow4DxyiyNy8
(Text mit freundlicher Genehmigung von Shuanglai Fu und Xiao-Lan Ross)
Qigong & Taiji
- Großmeister Shuanglai Fu – Zhi Yi Gong: Flyer mit Informationen zum Kurs am Sportinstitut der Universität Mainz (nächster geplanter Kurs vom 26. bis 30.9.2022)
- Frieder Anders – Taiji Akademie (Frankfurt)
- Dr. Andreas Klenner – Lebenskunst Fernost (Dessau und Prerow)
- Qi-Tanz und Qi Gong – Tanja Duda und Bert Markloff (Frankfurt)
Naturerlebnisse
- Beate Thome – Naturcamps Hunsrück
- Nacht des Feuers (für Jugendliche im Raum Mainz/Ingelheim Bistum Mainz oder als Seminar am Odenwaldinstitut Odenwaldinstitut)
Atmung
Augentraining
- Augenschule Sylvia Gelman (Ganzheitliches Sehtraining)
Tanzangebot
- Freitanz Wiesbaden (gelegenlich leite ich hier Qigong und Tanz als Auftakt an)
Literaturhinweis
- Cohen, Kenneth S.: Qigong. Grundlagen, Methoden, Anwendungen